Pauvre en glucides · Française

Menu du jour Menu de la semaine
Nov 9, 2026 – Nov 15, 2026
MondayNov 9, 2026
Française

Marmite dieppoise

254 kcal / portion 23 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayNov 10, 2026
Française

Saumon en papillote

447 kcal / portion 24 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
WednesdayNov 11, 2026
Française

Poulet à la provençale

530 kcal / portion 43 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayNov 12, 2026
Française

Bar en croûte de sel

95 kcal / portion 3 g Protéines
LégerEn semaineÉté
FridayNov 13, 2026
Française

Endives au jambon

140 kcal / portion 6 g Protéines
LégerEn semaineÉté
SaturdayNov 14, 2026
Française

Cuisses de grenouille

215 kcal / portion 18 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SundayNov 15, 2026
Française

Bar grillé à la provençale

129 kcal / portion 2 g Protéines
FuméLégerEn semaineÉté

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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