Sans gluten · Espagnole

Napi menü Heti menü
Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Espagnole

Soupe basque aux poireaux et à la morue (Porrusalda)

268 kcal / adag 19 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 19, 2026
Espagnole

Calamars à l'encre (Calamares en su tinta)

421 kcal / adag 25 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 20, 2026
Espagnole

Soupe galicienne aux haricots et aux feuilles (Caldo gallego)

198 kcal / adag 9 g fehérje
LégerEn semaineÉté
WednesdayOct 21, 2026
Espagnole

Daurade rôtie à l'huile ail-piment (Besugo a la donostiarra)

340 kcal / adag 31 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 22, 2026
Espagnole

Ragoût basque de thon et pommes de terre (Marmitako)

267 kcal / adag 25 g fehérje
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 23, 2026
Espagnole

Poulet aragonais aux poivrons, tomates et jambon (Pollo al chilindrón)

512 kcal / adag 29 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 24, 2026
Espagnole

Poulet à l'ail (Pollo al ajillo)

500 kcal / adag 24 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.