Sans gluten · Française

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Française

Cailles aux raisins

694 kcal / personne 47 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
MondayOct 12, 2026
Française

Steak poêlé, gratin dauphinois

391 kcal / personne 24 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
TuesdayOct 13, 2026
Française

Joue de bœuf braisée

612 kcal / personne 39 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
WednesdayOct 14, 2026
Française

Brandade de morue

207 kcal / personne 14 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 15, 2026
Française

Moules marinières

437 kcal / personne 32 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
FridayOct 16, 2026
Française

Coq au vin

344 kcal / personne 19 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Française

Petit salé aux lentilles

400 kcal / personne 32 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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