Proteinreich · Türkisch

Tagesmenü Wochenmenü
Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
Türkisch

Türkische Teigtaschen mit Knoblauchjoghurt (Mantı)

378 kcal / Person 15 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
SaturdayNov 7, 2026
Türkisch

Lammhack auf rauchigem Auberginenjoghurt (Ali Nazik)

311 kcal / Person 15 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
SundayNov 8, 2026
Türkisch

Lamm-Spießkebab nach Erzurum-Art (Cağ kebabı)

347 kcal / Person 23 g Eiweiß
RauchigSättigendWochenendeWinter
MondayNov 9, 2026
Türkisch

Lammragout auf rauchiger Auberginencreme (Hünkâr beğendi)

382 kcal / Person 28 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
TuesdayNov 10, 2026
Türkisch

Lammsuppe mit Reis und Knoblauch (Beyran)

271 kcal / Person 14 g Eiweiß
SättigendWochenendeGanzjährig
WednesdayNov 11, 2026
Türkisch

Türkisches Fladenbrot mit Lammhack (Lahmacun)

356 kcal / Person 13 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
ThursdayNov 12, 2026
Türkisch

Kichererbseneintopf mit Lamm (Etli nohut)

204 kcal / Person 14 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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