Proteinreich · Mexikanisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026
Mexikanisch

Fisch-Tacos nach Baja-Art (Tacos de pescado estilo Baja)

416 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 29, 2026
Mexikanisch

Mexikanische Rindfleisch-Gemüse-Suppe (Caldo de res)

267 kcal / Person 26 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 30, 2026
Mexikanisch

Mexikanisches Hackfleisch-Gemüse-Ragout (Picadillo mexicano)

276 kcal / Person 16 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 31, 2026
Mexikanisch

Knusprig frittierte Hähnchen-Tortillarollen (Flautas de pollo)

419 kcal / Person 22 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayNov 1, 2026
Mexikanisch

Cremige grüne Enchiladas (Enchiladas suizas)

454 kcal / Person 28 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayNov 2, 2026
Mexikanisch

Hühnersuppe mit Limette aus Yucatán (Sopa de lima)

282 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayNov 3, 2026
Mexikanisch

Schwarze Bohnen mit Schweinefleisch aus Yucatán (Frijol con puerco)

408 kcal / Person 26 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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