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Proteinreich · Chinesisch

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◀ Oct 21, 2026 – Oct 27, 2026 ▶

WednesdayOct 21, 2026

Chinesisch

Lotuswurzelsuppe mit Schweinerippchen (Lianou paigu tang)

243 kcal / Person 15 g Eiweiß

SättigendWochenendeGanzjährig

ThursdayOct 22, 2026

Chinesisch

Reisnudelsuppe „Über die Brücke“ (Guoqiao mixian)

367 kcal / Person 33 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

FridayOct 23, 2026

Chinesisch

Gebratene Eiernudeln mit Hähnchen (Chow mein)

250 kcal / Person 15 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

SaturdayOct 24, 2026

Chinesisch

Xinjiang-Hähnchen vom großen Teller (Dapanji)

440 kcal / Person 27 g Eiweiß

SättigendAlltäglichWinter

SundayOct 25, 2026

Chinesisch

Kantonesische Reisnudelsuppe mit geschmortem Rind (Ngau naam ho)

259 kcal / Person 17 g Eiweiß

SättigendAlltäglichGanzjährig

MondayOct 26, 2026

Chinesisch

Dan-Dan-Nudeln (Dandan mian)

384 kcal / Person 14 g Eiweiß

ScharfSättigendAlltäglichWinter

TuesdayOct 27, 2026

Chinesisch

Scharfe Nudelsuppe mit Meeresfrüchten (Chaomamian)

331 kcal / Person 22 g Eiweiß

ScharfSättigendAlltäglichWinter

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✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
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