Glutenfrei · Französisch

Oct 15, 2026 – Oct 21, 2026
ThursdayOct 15, 2026
FridayOct 16, 2026
Französisch

Coq au vin

344 kcal / Person 19 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 17, 2026
Französisch

Schweinebraten mit Linsen (Petit salé aux lentilles)

400 kcal / Person 32 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayOct 18, 2026
Französisch

Garnelenbisque (Bisque de crevettes)

200 kcal / Person 14 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
MondayOct 19, 2026
TuesdayOct 20, 2026
WednesdayOct 21, 2026

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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