Виетнамско олио с пресен лук (Мо хан)

Допълнение 10 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
105kcal
0gПротеин
1gВъглехидрати
11gМазнини
Съставки
  • За олиото
  • 6 стрък пресен лук
  • 100 ml олио за готвене
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка захар
Описание

1. Измийте пресния лук и подсушете старателно – водата кара олиото да пръска.

2. Нарежете на тънки кръгчета и сложете в огнеупорна купа със солта и захарта.

3. Загрейте олиото в малка тенджера, докато пуснато лучено кръгче веднага започне да цвърчи.

4. Внимателно налейте горещото олио върху пресния лук – ще зацвърчи и лукът ще стане яркозелен.

5. Разбъркайте и оставете да се охлади.

6. Съхранявайте в чист буркан в хладилник при най-много 4 °C и използвайте до два дни; разбърквайте преди употреба.

Съвет: Проста, но незаменима виетнамска добавка: слага се върху месо на скара, оризови нудли, бан бот лок или сварен ориз. За по-мазен, традиционен вкус заменете част от олиото с разтопена свинска мас.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.