Яйчен крем на пара (Керан-чим)

Предястие 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
104kcal
8gПротеин
1gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • За яйчния крем
  • 10 g аншоа
  • 250 ml вода
  • 4 бр. яйце
  • 1 щипка сол
  • 20 g моркови
  • 1 бр. пресен лук
  • 1 ч.л. сусамово олио
Описание

1. Варете сушената аншоа във водата 10 минути, прецедете и охладете до хладка температура.

2. Разбийте яйцата със солта старателно, но без да образувате пяна, после добавете хладкия бульон от аншоа и прецедете през цедка, за да стане кремът копринен.

3. Добавете много ситно нарязания морков и половината пресен лук.

4. Налейте сместа в малка тенджера или огнеупорен глинен съд и гответе на много слаб огън, покрита с малка чиния или капак, 10–12 минути, докато и средата се стегне, но все още трепти.

5. Може да се приготви и в съд за готвене на пара: поставете купата над врящата вода и гответе под капак 12–15 минути.

6. Поръсете с останалия пресен лук, полейте с няколко капки сусамово олио и поднесете горещ с лъжица като добавка към ориз.

Съвет: Керан-чим е мека, успокояваща добавка към корейските ястия, особено приятна с люта храна. Тайната е много слабият огън: ако е прекалено силен, яйцата стават шуплести и твърди. За бухналия ресторантски вариант добавете яйцата във врящ бульон с разбъркване и накрая оставете да бухнат под капак.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.