Jajeczny krem na parze (Gyeran-jjim)

Przystawka 20 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
104kcal
8gBiałko
1gWęglowodany
7gTłuszcz
Składniki
  • Do kremu jajecznego
  • 10 g anchois
  • 250 ml woda
  • 4 szt. jajko
  • 1 szczypta sól
  • 20 g marchew
  • 1 szt. dymka
  • 1 łyżeczka olej sezamowy
Opis

1. Suszone sardele gotuj w wodzie 10 minut, przecedź i ostudź do letniej temperatury.

2. Jajka roztrzep dokładnie z solą, ale bez spieniania, a potem wmieszaj letni wywar z sardeli i przecedź przez sitko, aby krem był jedwabisty.

3. Wmieszaj bardzo drobno posiekaną marchew i połowę dymki.

4. Masę wlej do mniejszego rondla lub żaroodpornego naczynia z kamionki i gotuj na parze na bardzo małym ogniu, przykryte talerzykiem lub pokrywką, 10–12 minut, aż zetnie się także w środku, ale wciąż będzie drżeć.

5. Możesz też przygotować go w parowarze: naczynie ustaw nad wrzącą wodą i gotuj pod przykryciem 12–15 minut.

6. Posyp resztą dymki, skrop kilkoma kroplami oleju sezamowego i podawaj gorący, łyżką, do ryżu.

Wskazówka: Gyeran-jjim to miękki, kojący towarzysz koreańskich posiłków, szczególnie dobrze smakuje do ostrych potraw. Sekretem jest bardzo mały ogień: jeśli jest za duży, jajko będzie dziurawe i twarde. W wersji restauracyjnej, napuszonej, wmieszaj jajka do wrzącego bulionu i na koniec napuszyj je pod przykryciem.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.