Яєчний крем на пару (Gyeran-jjim)

Закуска 20 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
104ккал
8gБілки
1gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • Для яєчного крему
  • 10 г анчоуси
  • 250 мл вода
  • 4 шт. яйце
  • 1 дрібка сіль
  • 20 г морква
  • 1 шт. зелена цибуля
  • 1 ч. л. кунжутна олія
Опис

1. Вари сушені анчоуси у воді 10 хвилин, процідь і остуди до теплого стану.

2. Ретельно, але не до піни, збий яйця із сіллю, потім вмішай теплий анчоусовий бульйон і процідь крізь сито, щоб крем був шовковистим.

3. Вмішай дуже дрібно нарізану моркву й половину зеленої цибулі.

4. Вилий суміш у невелику каструлю або жаростійку глиняну миску й готуй на пару на дуже слабкому вогні, накривши маленькою тарілкою або кришкою, 10–12 хвилин, поки середина застигне, але ще тремтітиме.

5. Можна приготувати й у пароварці: постав миску над киплячою водою й готуй під кришкою 12–15 хвилин.

6. Посип рештою зеленої цибулі, збризни кількома краплями кунжутної олії й подавай гарячим, ложкою, до рису.

Порада: Керан-чим — м’який заспокійливий супутник корейської трапези, особливо доречний до гострих страв. Секрет — дуже слабкий вогонь: якщо він надто сильний, яйце стане пористим і твердим. Для ресторанного, пишного варіанта вмішай яйця в киплячий бульйон і наприкінці, накривши, дай йому піднятися.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.