След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Накиснете стафидите в хладка вода за 10 минути, разполовете чери доматите и нарежете зелените маслини на кръгчета.
2. В голям тиган запържете нарязания чесън и кедровите ядки в 2 супени лъжици зехтин за 1–2 минути, докато ядките станат златисти.
3. Добавете доматите, каперсите, маслините и отцедените стафиди, налейте бялото вино, поръсете с риган и варете 8–10 минути, докато доматите се разпаднат и образуват сос.
4. Междувременно подсушете резените риба меч, посолете, поръсете с черен пипер и ги пържете в друг тиган в останалия зехтин по 2 минути от всяка страна, докато се запържат отвън.
5. Сложете рибните резени в соса, покрийте и гответе заедно 3–4 минути, за да поемат вкусовете, без да изсъхнат.
6. Поднесете поръсено с магданоз, с пресен хляб или кус-кус.
Съвет: Рибата меч лесно изсъхва: щом средата вече не е стъкловидна, веднага свалете от огъня – топлината на соса ще довърши готвенето.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.