Пюре от треска с картофи (Брандад дьо морю)

Основно ястие 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
414kcal
28gПротеин
23gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • 50 dkg треска
  • 40 dkg картофи
  • 3 dl прясно мляко
  • 1 dl зехтин
  • 3 скилидка чесън
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 връзка листа магданоз
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Сварете треската в обилно количество вода при леко къкрене за няколко минути (ако е осолена, накиснете от предната вечер, като сменяте водата няколко пъти), отцедете и разделете с вилица.

2. Сварете картофите с кората до омекване, обелете и намачкайте.

3. Загрейте млякото със счукания чесън точно до точката на кипене.

4. Добавяйте към рибата малко зехтин и топлото чесново мляко и разбърквайте енергично до кремообразна, лека смес.

5. Добавете намачканите картофи и продължете да разбърквате до гладкост, като бавно добавяте останалия зехтин.

6. Подправете с лимонов сок и черен пипер, поръсете със ситно нарязан магданоз и поднесете хладко с препечен хляб.

Съвет: Класика от Прованс и Лангедок. Ако използвате осолена треска, задължително я изкиснете достатъчно предварително. Препечете резени багета и ги натрийте с чесън – така е най-вкусно.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.