Пюре з тріски з картоплею (Brandade de morue)

Основна страва 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
414ккал
28gБілки
23gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • 50 дкг тріска
  • 40 дкг картопля
  • 3 дл молоко
  • 1 дл оливкова олія
  • 3 зуб. часник
  • 1 ст. л. лимонний сік
  • 1 пуч. листя петрушки
  • 1 ч. л. перець
Опис

1. Тріску (якщо вона солона, замочену звечора й з кількаразовою заміною води) відвари кілька хвилин у великій кількості ледь киплячої води, потім дай стекти й розбери виделкою.

2. Картоплю звари в мундирі до м’якості, почисть і протри.

3. Молоко з розчавленим часником нагрій майже до кипіння.

4. Додаючи до риби трохи оливкової олії й тепле часникове молоко, енергійно вимішуй, доки не вийде кремова, легка маса.

5. Вмішай протерту картоплю й вимішуй далі до однорідності, тим часом повільно додаючи решту оливкової олії.

6. Приправ лимонним соком і перцем, посип дрібно нарізаною петрушкою й подавай ледь теплим із грінками.

Порада: Класика Провансу й Лангедоку. Якщо використовуєш солону тріску, обов’язково вимочи її заздалегідь. Підсмаж до неї скибочки багета й натри їх часником — ось тоді це справжня страва.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.