Агнешки тажин със сушени сливи и бадеми (Тажин лхам бел баркук)

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
777kcal
39gПротеин
41gВъглехидрати
52gМазнини
Съставки
  • Месо
  • 1.2 kg агнешка плешка
  • 2 бр. лук
  • 1 ч.л. джинджифил на прах
  • 1 ч.л. канела
  • 2 щипка шафран
  • 30 g масло
  • 2 с.л. зехтин
  • 500 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. черен пипер
  • Сливи и украса
  • 250 g сушени сливи
  • 2 с.л. мед
  • 80 g бадеми
  • 1 с.л. сусам
Описание

1. Нарежете агнешката плешка на едри кубчета, накълцайте лука ситно и накиснете шафрана в 2 супени лъжици гореща вода.

2. В тажин или тенджера с дебело дъно загрейте маслото и зехтина и разбърквайте месото с лука, джинджифила на прах, половината канела, шафрановата вода, солта и черния пипер 5 минути.

3. Налейте водата, покрийте и задушавайте на слаб огън 1,5–2 часа до крехко месо; при нужда долейте малко вода.

4. Междувременно варете сушените сливи в малка тенджера със 150 ml вода, меда и останалата канела 10–15 минути, докато станат меки и лъскави.

5. Запечете бадемите в сух тиган до златистокафяво, запечете и сусама.

6. Сгъстете леко месния сос, сложете сливите със сиропа върху месото и поръсете с бадеми и сусам; поднесете с хляб.

Съвет: Тажин лхам бел баркук е класика на мароканските сватби и празници, съвършен пример за сладко-солени вкусове. Агнешката плешка е най-подходяща за бавно задушаване, защото остава сочна; можете да използвате и говежди джолан. Сготвено предния ден, е още по-вкусно.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.