Пържола Холщайн

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
504kcal
44gПротеин
30gВъглехидрати
25gМазнини
Съставки
  • 600 g свинско контрафиле
  • 4 бр. яйце
  • 150 g брашно
  • 2 с.л. свинска мас
  • 2 скилидка чесън
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Пържолата Холщайн е по-богат роднина на панираната пържола: хрупкаво изпържено контрафиле с рохко яйце на очи отгоре.

1. Нарежете свинското контрафиле (60 dkg) на пържоли и начукайте леко до равномерна дебелина. Натрийте със счукания чесън (2 скилидки), посолете и подправете с черен пипер.

2. Оваляйте тънко в брашно (от 15 dkg) и изтупайте излишното.

3. Загрейте свинската мас (2 супени лъжици) силно и изпържете пържолите по 4-5 минути от всяка страна до златистокафяво и хрупкаво. Извадете върху кухненска хартия.

4. В същия тиган с останалата мас изпържете рохки яйца на очи (4 броя).

5. Поставете по едно яйце на очи върху всяка пържола.

6. Поръсете с прясно смлян черен пипер и сервирайте веднага.

Съвет: Изпържете яйцата непосредствено преди сервиране, за да останат жълтъците хубаво течни и да могат да се разлеят върху месото.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.