Бистра супа от цвекло с гъбени ушки (Баршч з ушками)

Супа 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
298kcal
9gПротеин
52gВъглехидрати
7gМазнини
Съставки
  • За супата от цвекло
  • 1000 g червено цвекло
  • 1 бр. моркови
  • 3 скилидка чесън
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. майорана
  • 1 бр. лимон
  • 1 ч.л. захар
  • 2000 ml вода
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За гъбените ушки
  • 200 g пшенично брашно
  • 1 бр. яйце
  • 1 с.л. слънчогледово олио
  • 30 g сушени манатарки
  • 1 бр. лук
  • 20 g масло
  • 1 с.л. галета
Описание

1. Накиснете сушените манатарки в 200 ml гореща вода за 30 минути. Обелете цвеклото, нарежете на тънки филийки, кипнете с моркова, чесъна, дафиновите листа и водата и варете на слаб огън за 40 минути (не трябва да ври силно, за да остане бистър бульонът).

2. За плънката изстискайте накиснатите манатарки (запазете водата), нарежете ситно и запържете в маслото със ситно нарязания лук за 8 минути; добавете галетата и охладете.

3. Омесете брашното, яйцето, олиото и около 80 ml хладка вода (от водата за супата) до еластично тесто, разточете тънко, нарежете на квадрати по 4 cm, сложете по малко плънка в средата на всеки, сгънете на триъгълник и съберете двата върха – така получават формата си на „ушенца“ (ушки).

4. Прецедете бульона от цвекло, добавете прецедената вода от накисването на манатарките и подправете с лимоновия сок, захарта, майораната, сол и черен пипер – трябва да е едновременно кисел, леко сладък и ароматен.

5. Сварете ушките в подсолена вода и още 2 минути след изплуването им.

6. Сложете по 5–6 ушки в чиния и залейте с горещия рубиненочервен бульон от цвекло.

Съвет: В Полша е главният герой на безмесната вечеря на Бъдни вечер (Вигилия); за истински наситеночервен цвят добавете едно сурово настъргано цвекло в края на готвенето и не варете повече.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.