Алжирски накъсани питки с агнешко рагу (Шакшуха)

Основно ястие + гарнитура 120 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
826kcal
52gПротеин
89gВъглехидрати
37gМазнини
Съставки
  • Питки (ругаг)
  • 500 g пшеничен грис
  • 280 ml вода
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
  • Агнешко рагу
  • 800 g агнешко месо
  • 2 бр. лук
  • 4 скилидка чесън
  • 300 ml доматено пюре
  • 1 с.л. рас ел ханут
  • 1 ч.л. чили на прах
  • 300 g варен нахут
  • 3 с.л. зехтин
  • 1.2 l вода
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. черен пипер
Описание

1. Претрийте гриса със солта и зехтина, постепенно добавете толкова вода, че да получите меко нелепнещо тесто; месете 10 минути и оставете да почива 20 минути.

2. Разделете тестото на 6 части, разточете всяка на тънка кора с дебелина около 2 mm и печете в сух горещ тиган (или тиган за палачинки) по 2–3 минути от всяка страна до запичане на петна; след изстиване накъсайте на малки парченца с големината на нокът.

3. За рагуто нарежете агнешкото на кубчета и запържете със ситно нарязания лук в зехтина 5 минути; добавете счукания чесън, рас ел ханут, чилито на прах и доматеното пюре и разбърквайте 2 минути.

4. Налейте водата, овкусете със сол и черен пипер и гответе под капак 60 минути; през последните 15 минути добавете отцедения нахут.

5. Гответе накъсаните питки на пара над рагуто 10 минути (или ги полейте с горещ сос в купа и оставете покрити за 5 минути), за да омекнат.

6. Натрупайте парченцата питка в плато, полейте обилно с лютия сос и сложете отгоре месото и нахута.

Съвет: Шакшуха е празнично ястие от Източен Алжир, особено Бискра и Константин, приготвяно от сахарските пастири. Парченцата питка попиват червения сос като хлебни кнедли. Ако бързате, можете да накъсате готов лаваш или тортила, макар традиционната грисова питка да запазва формата си по-добре.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.