无糖 · 西班牙菜

每日菜单 每周菜单
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
西班牙菜

西班牙土豆蛋饼（Tortilla española）

228 千卡 / 份 8 g 蛋白质
国际风味丰盛工作日全年
MondayOct 5, 2026
西班牙菜

西班牙卡伯瑞勒斯蓝纹奶酪猪里脊（Solomillo al Cabrales）

457 千卡 / 份 26 g 蛋白质
鲜味丰盛工作日冬季
TuesdayOct 6, 2026
西班牙菜

西班牙阿斯图里亚斯白豆炖肉（Fabada asturiana）

587 千卡 / 份 25 g 蛋白质
国际风味丰盛工作日冬季
WednesdayOct 7, 2026
西班牙菜

西班牙墨汁鱿鱼（Calamares en su tinta）

421 千卡 / 份 25 g 蛋白质
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 8, 2026
西班牙菜

西班牙巴斯克韭葱鳕鱼汤（Porrusalda）

268 千卡 / 份 19 g 蛋白质
丰盛工作日全年
FridayOct 9, 2026
西班牙菜

西班牙加利西亚白豆菜叶汤（Caldo gallego）

198 千卡 / 份 9 g 蛋白质
清淡工作日夏季
SaturdayOct 10, 2026
西班牙菜

西班牙加利西亚馅饼（Empanada gallega）

244 千卡 / 份 13 g 蛋白质
丰盛工作日全年

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  • ✓按场合、季节、口味、成本和准备时间筛选
  • ✓遵循你自己的饮食规则（禁用食材、目标）
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