低热量 · 意大利菜

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
意大利菜

意大利蔬菜浓汤(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
国际风味清淡工作日夏季
TuesdayOct 27, 2026
意大利菜

意式猎人烩鸡(Chicken Cacciatore)

348 kcal / adag 17 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 28, 2026
ThursdayOct 29, 2026
FridayOct 30, 2026
意大利菜

意式披萨风味番茄牛排(Carne alla pizzaiola)

343 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日冬季
SaturdayOct 31, 2026
意大利菜

意大利清汤小馄饨(Tortellini in brodo)

196 kcal / adag 11 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.