无乳糖 · 拉丁美洲菜

Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁香菜鸡肉米汤(Aguadito de pollo)

307 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日全年
SundayNov 1, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁中式炒饭(Arroz chaufa)

343 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日冬季
MondayNov 2, 2026
拉丁美洲菜

智利“穷人”牛排配煎蛋洋葱薯条(Lomo a lo pobre)

451 kcal / adag 34 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayNov 3, 2026
拉丁美洲菜

波多黎各鲜虾大蕉泥(Mofongo con camarones)

357 kcal / adag 15 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayNov 4, 2026
拉丁美洲菜

阿根廷玉米豆子南瓜炖菜(Locro)

379 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayNov 5, 2026
拉丁美洲菜

厄瓜多尔青大蕉酿丸汤(Caldo de bolas de verde)

384 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayNov 6, 2026
拉丁美洲菜

巴西巴伊亚椰奶虾仁面包糊(Vatapá)

455 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.