无乳糖 · 拉丁美洲菜

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
拉丁美洲菜

古巴手撕牛肉(Ropa vieja)

667 kcal / adag 32 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
SundayNov 8, 2026
拉丁美洲菜

古巴炖鸡(Fricasé de pollo)

311 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
MondayNov 9, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁海鲜辣汤(Parihuela)

188 kcal / adag 26 g fehérje
辣清淡工作日夏季
TuesdayNov 10, 2026
拉丁美洲菜

危地马拉青酱炖鸡(Pollo en jocón)

240 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
WednesdayNov 11, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁肉馅米饭塔(Arroz tapado)

386 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayNov 12, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁香菜鸭肉饭(Arroz con pato)

493 kcal / adag 25 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayNov 13, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.