无乳制品 · 国际风味

Oct 19, 2026 – Oct 25, 2026
MondayOct 19, 2026
中国菜

炒锅爆炒时蔬

239 kcal / adag 6 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
TuesdayOct 20, 2026
中东菜

法拉费(Falafel)

282 kcal / adag 11 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
WednesdayOct 21, 2026
非洲菜

塞内加尔番茄鱼饭(Thiéboudienne)

344 kcal / adag 17 g fehérje
国际风味丰盛周末冬季
ThursdayOct 22, 2026
韩国料理

韩国杂菜(Japchae)

294 kcal / adag 12 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
FridayOct 23, 2026
韩国料理

韩式拌饭(Bibimbap)

378 kcal / adag 20 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
SaturdayOct 24, 2026
中国菜

鸡蛋炒饭

289 kcal / adag 8 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
SundayOct 25, 2026
墨西哥菜

美式铁板鸡肉法吉塔(Chicken Fajitas)

245 kcal / adag 18 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.