유제품 없음 · 인터내셔널

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
SundayOct 18, 2026
멕시코 요리

멕시코 유카탄식 돼지고기 아나토 오븐 구이(Cochinita pibil)

473 kcal / adag 31 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
MondayOct 19, 2026
중국 요리

채소 웍 볶음(Stir-fry)

239 kcal / adag 6 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
TuesdayOct 20, 2026
중동 요리

레바논 병아리콩 팔라펠

282 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
WednesdayOct 21, 2026
아프리카 요리

세네갈 토마토 생선 채소 쌀 요리(Thiéboudienne)

344 kcal / adag 17 g fehérje
인터내셔널든든한주말겨울
ThursdayOct 22, 2026
한국 요리

한국 잡채(Japchae)

294 kcal / adag 12 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
FridayOct 23, 2026
한국 요리

비빔밥

378 kcal / adag 20 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.