Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
MondayOct 12, 2026
东欧菜

波兰黑麦酸汤配香肠和鸡蛋(Żurek)

276 kcal / adag 13 g fehérje
丰盛工作日全年
WednesdayOct 14, 2026
东欧菜

爱沙尼亚血肠配酸菜(Verivorst hapukapsaga)

367 kcal / adag 11 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 15, 2026
东欧菜

捷克兹诺伊莫酸黄瓜炖牛肉(Znojemská pečeně)

376 kcal / adag 28 g fehérje
中欧菜丰盛周末冬季
FridayOct 16, 2026
东欧菜

波兰大麦汤(Krupnik)

145 kcal / adag 10 g fehérje
清淡工作日夏季
SaturdayOct 17, 2026
东欧菜

俄式“水手通心粉”配肉末(Makarony po-flotski)

412 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.