Хрскаве тортиље са туњевином (Tostadas de atún)

Предјело 25 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
623kcal
32gПротеини
38gУгљени хидрати
40gМасти
Састојци
  • За туњевину
  • 400 g туњевина
  • 3 суп. каш. соја сос
  • 2 ком. лајм
  • 1 ком. љубичасти лук
  • 1 прстохват со
  • За мајонез са чипотлеом
  • 4 суп. каш. мајонез
  • 1 ком. чипотле у адобо сосу
  • За служење
  • 8 ком. кукурузна тортиља
  • 150 ml јестиво уље
  • 1 ком. авокадо
Опис

1. Користите само веома свежу туњевину погодну за сирову употребу (сашими квалитета). Оштрим ножем исеците туњевину на коцкице величине 1 cm и држите у фрижидеру.

2. Црвени лук исеците на веома танке полукругове и ставите у ледену воду на 10 минута да ублажите љутину; оцедите.

3. Чипотле папричицу ситно исецкајте заједно са адобо сосом и помешајте са мајонезом.

4. Кукурузне тортиље пржите у врелом уљу по око 1 минут са сваке стране до хрскавости и оцедите на папирном убрусу – тако настаје тостада.

5. Непосредно пре служења помешајте туњевину са соја сосом, соком 1 лимете и прстохватом соли.

6. Сваку тостаду премажите мајонезом са чипотлеом, додајте туњевину, кришке авокада и црни лук и послужите одмах, уз кришку лимете.

Савет: Туњевину помешајте са лиметом и соја сосом тек у последњем тренутку – киселина мења боју и текстуру рибе, али је не кува. За сирову употребу користите рибу коју је продавац изричито наменио томе и која је правилно обрађена, и договорите потребну претходну обраду за уништавање паразита. Свежина, сољење и кисела маринада сами по себи не чине рибу безбедном; рибу неизвесног порекла једите само потпуно термички обрађену. До припреме држите у фрижидеру и послужите одмах након припреме. Сирова верзија се не препоручује трудницама, малој деци и особама са ослабљеним имунитетом.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.