Динстана скуша са соја сосом и ђумбиром (Sakana no nitsuke)

Главно јело 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
399kcal
30gПротеини
13gУгљени хидрати
20gМасти
Састојци
  • За рибу
  • 600 g скуша
  • 20 g ђумбир
  • 2 ком. млади лук
  • За течност за кување
  • 200 ml вода
  • 100 ml саке
  • 4 суп. каш. соја сос
  • 3 суп. каш. мирин
  • 1 суп. каш. шећер
Опис

1. Филете скуше исеците на 4 комада, кожу засеците у крст, затим накратко потопите у врелу воду и исперите хладном – тако се уклања мирис рибе.

2. Ђумбир исеците на танке траке, а млади лук на комаде од 4 cm.

3. У широкој, плиткој шерпи прокувајте воду, саке, соја сос, мирин и шећер и додајте половину ђумбира.

4. Рибу положите у кључалу течност једну уз другу кожом нагоре и преко ставите круг папира за печење исечен према шерпи да је течност свуда прекрива.

5. Кувајте на средњој ватри 10–12 минута, неколико пута прелијте течношћу; последња 3 минута поред ставите и млади лук.

6. Рибу послужите са укуваном течношћу, луком и преосталим сировим тракама ђумбира, уз пиринач.

Савет: Ницуке је једна од основних техника јапанске рибље кухиње: кратко кување, много укусне течности. Круг папира (отошибута) је тајна – и мала количина течности окружује рибу, а месо се не распада.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.