Мурсијско вариво од поврћа и леблебија с крушком (оља хитана)

Главно јело + прилог 120 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
692kcal
28gПротеини
105gУгљени хидрати
22gМасти
Састојци
  • За вариво
  • 250 g леблебије
  • 150 g бели пасуљ
  • 400 g бундева
  • 200 g боранија
  • 2 ком. крушка
  • 2 ком. кромпир
  • 150 g парадајз
  • 1 ком. лук
  • 1 прстохват шафран
  • 1 чај. каш. млевена црвена паприка
  • 4 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
  • За пикаду
  • 30 g бадем
  • 2 чен бели лук
  • 1 веза свежа нана
Опис

1. Леблебије и бели пасуљ одвојено потопите претходне вечери; сутрадан у великом лонцу налијте свежом водом и кувајте 60–75 минута, док готово не омекшају.

2. Додајте кромпир исечен на коцкице, бундеву на крупније коцке и боранију на комаде дужине 3 cm и кувајте 15 минута.

3. У међувремену на маслиновом уљу динстајте ситно сецкани црни лук 8 минута, додајте рендани парадајз, склоните с ватре и умешајте млевену црвену паприку; овај софрито сипајте у лонац заједно са шафраном.

4. За пикаду пропржите бадеме и бели лук на мало уља и у авану уситните с листовима нане у пасту; умешајте у вариво.

5. Додајте ољуштену крушку без семенки исечену на дебеле кришке, посолите и кувајте још 10 минута, док све не омекша, а течност постане густа и златна.

6. Послужите у дубоким тањирима с неколико свежих листова нане.

Савет: Слаткоћа крушке и свежина нане дају јелу посебан, „цигански” карактер – немојте изоставити ниједно.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.