Каталонски спанаћ са сувим грожђем и пињолима

Прилог 20 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
237kcal
8gПротеини
18gУгљени хидрати
18gМасти
Састојци
  • 800 g спанаћ
  • 40 g суво грожђе
  • 40 g пињоли
  • 2 чен бели лук
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Суво грожђе потопите у млаку воду на 10 минута, па оцедите.

2. Спанаћ добро оперите и уклоните дебеле стабљике.

3. У великој шерпи динстајте спанаћ с водом преосталом на листовима поклопљено 2–3 минута да увене, па сипајте у цедиљку и оцедите стискањем.

4. У тигању на маслиновом уљу пржите пињоле 1–2 минута до златне боје (пазите, брзо изгоре), додајте бели лук исечен на листиће и пржите 1 минут.

5. Додајте суво грожђе и спанаћ, посолите и преврћите 2–3 минута, док се све не загреје.

6. Послужите топло као прилог или самосталан тапас.

Савет: Слатко-орашаста комбинација сувог грожђа и пињола маварско је наслеђе – на исти начин можете припремити и блитву.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.