Каталонска салата од бакалара (ескешада)

Салата 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
479kcal
49gПротеини
15gУгљени хидрати
25gМасти
Састојци
  • 300 g сушени бакалар
  • 3 ком. парадајз
  • 2 ком. бабура
  • 1 ком. лук
  • 60 g црне маслине
  • 2 суп. каш. винско сирће
  • 6 суп. каш. маслиново уље
  • 1 прстохват со
Опис

1. Бакалар потапајте у хладној води у фрижидеру 24–36 сати (воду мењајте више пута); за салату се користи сиров, не кува се.

2. Уклоните кожу и кости, па прстима исцепкајте на танка влакна (каталонски „esqueixar” значи цепати) – отуда назив. Комадиће добро оцедите стискањем у чистој кухињској крпи.

3. Парадајз исеците на ситне коцкице, а бабуре без семенки (једну црвену и једну зелену) и црни лук на врло ситне коцкице.

4. У посуди помешајте бакалар с поврћем и црним маслинама.

5. Винско сирће помешајте с маслиновим уљем, прелијте салату, пажљиво промешајте и по потреби зачините с мало соли.

6. Ставите у фрижидер на најмање 30 минута и послужите хладно.

Савет: Пошто риба остаје сирова, важно је изабрати квалитетан бакалар дебелог, белог меса и добро га потопити. За сирову употребу користите одговарајуће обрађену рибу коју продавац изричито намењује томе и договорите потребну претходну обраду за уништавање паразита. Свежина, сољење и кисела маринада сами по себи не чине је безбедном; рибу непоузданог порекла једите само потпуно термички обрађену. До припреме држите у фрижидеру, а после припреме одмах послужите. Сирова варијанта се не препоручује трудницама, малој деци и особама ослабљеног имунитета.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.