Алжирско јело од бисерног кус-куса и јагњетине (Berkoukes)

Главно јело + прилог 90 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
622kcal
40gПротеини
72gУгљени хидрати
26gМасти
Састојци
  • 600 g јагњеће месо
  • 1 ком. лук
  • 3 чен бели лук
  • 3 ком. парадајз
  • 2 ком. шаргарепа
  • 2 ком. тиквица
  • 250 g куване леблебије
  • 1 чај. каш. млевена црвена паприка
  • 0.5 веза свежа нана
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1.5 l вода
  • 400 g бисерни кускус
  • 1.5 чај. каш. со
  • 0.5 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Јагњетину исеците на ситне коцке, а лук ситно исецкајте; шаргарепу и тиквицу исеците на коцкице, а парадајз ољуштите и исецкајте.

2. У великој шерпи на маслиновом уљу пржите месо са луком 5 минута, додајте згњечени бели лук, млевену црвену паприку и парадајз и кувајте 5 минута.

3. Налијте водом, посолите, побиберите и кувајте поклопљено 40 минута док месо готово не омекша.

4. Додајте шаргарепу и оцеђене леблебије, после 10 минута тиквицу и бисерни кус-кус, па кувајте уз често мешање још 12–15 минута, док кус-кус не омекша, а течност постане густа и кремаста.

5. Ако је прегусто, разблажите са мало вреле воде; на крају пробајте и досолите.

6. Послужите у дубоким тањирима, посуто свежом, ситно искиданом наном.

Савет: Беркукес (или аиш) је јело алжирске зимске кухиње које греје, између супе и рагуа. Крупни кус-кус овде се кува у сосу и везује течност као пиринач у рижоту. Можете посути и сушеном наном, као што се често ради у Алжиру.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.