Solata iz soparjenih jajčevcev (Gaji-namul)

Priloga 20 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
87kcal
3gBeljakovine
12gOgljikovi hidrati
4gMaščobe
Sestavine
  • Za jajčevce
  • 2 kos jajčevec
  • 2 žl. sojina omaka
  • 2 strok česen
  • 1 kos mlada čebula
  • 1 žl. sezamovo olje
  • 1 ščepec sladkor
  • 1 č. žl. sezamova semena
  • 1 č. žl. gochugaru
Opis

1. Jajčevce operemo, odrežemo konce, vzdolžno razrežemo na četrtine in nato na 6–7 cm dolge paličice.

2. V soparniku nad vrelo vodo pokrito soparimo 6–8 minut, da se povsem zmehčajo, vendar še ne razpadejo.

3. Na krožniku pustimo, da se ohladijo do mlačnega, nato jih z rokami natrgamo na tanke trakove in previdno iztisnemo odvečno tekočino.

4. V skledi zmešamo sojino omako, nariban česen, drobno narezano mlado čebulo, sezamovo olje, ščepec sladkorja in gochugaru.

5. Trakove jajčevcev previdno zmešamo z začinjenim prelivom in potresemo s praženim sezamom.

6. Postrežemo pri sobni temperaturi ali hladno kot banchan.

Namig: Gaji-namul je svilnata, lahka priloga poletne korejske mize: soparjeni jajčevci preliv vpijejo skoraj kot goba. Trakove natrgaj, ne reži – vlaknata površina bolje zadrži začimbe.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.