Konfitirana svinjina iz Michoacána (Carnitas)

Glavna jed 180 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
922kcal
68gBeljakovine
7gOgljikovi hidrati
76gMaščobe
Sestavine
  • 1500 g svinjsko pleče
  • 500 g svinjska mast
  • 1 kos pomaranča
  • 6 strok česen
  • 2 kos lovorjev list
  • 1 č. žl. mehiški origano
  • 200 ml voda
  • 3 č. žl. sol
Opis

1. Svinjsko pleče narežemo na 5–6 cm velike kocke in temeljito natremo s soljo.

2. V težkem, širokem loncu stopimo svinjsko mast, dodamo meso, prilijemo vodo, pomarančo prepolovimo in iztisnemo nanj, v lonec dodamo tudi lupino; dodamo neolupljene stroke česna, lovor in origano.

3. Odkrito kuhamo na najmanjšem možnem ognju 2–2,5 ure in občasno previdno premešamo, da je meso tako mehko, da ga z vilicami zlahka prebodemo.

4. Medtem voda izpari in meso se postopoma začne peči v lastni maščobi: takrat ogenj povečamo na srednjega ter meso ob obračanju pečemo 10–15 minut, da robovi kosov postanejo zlato rjavi in hrustljavi.

5. S penovko ga vzamemo ven, odcedimo, pomarančno lupino in lovor zavržemo, meso pa z dvema vilicama grobo natrgamo.

6. Postrežemo s toplimi koruznimi tortiljami, drobno sesekljano čebulo, svežim koriandrom in pekočo zeleno salso.

Nasvet: Preostalo začinjeno maščobo precedi in shrani v hladilniku – za naslednji carnitas ali praženje fižola je zlata vredna.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.