Japonska riževa kaša z vloženo slivo (Okayu)

Zajtrk 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
146kcal
3gBeljakovine
31gOgljikovi hidrati
1gMaščobe
Sestavine
  • 150 g riž za suši
  • 1000 ml voda
  • 1 č. žl. sol
  • 4 kos umeboshi
  • 1 kos mlada čebula
  • 1 č. žl. sezamova semena
Opis

1. Riž v hladni vodi trikrat speremo, da je voda skoraj bistra, in odcedimo.

2. V posodi z debelim dnom riž z vodo namakamo 30 minut.

3. Odkrito zavremo, enkrat temeljito premešamo z dna, nato ogenj zmanjšamo na najmanjšega in s priprtim pokrovom kuhamo 35–40 minut – vmes ne mešamo.

4. Ko se zrna razkuhajo in dobimo kremasto, gosto kašo, solimo ter pokrito pustimo počivati 5 minut.

5. Razdelimo v skledice in na sredino vsake položimo umeboshi.

6. Potresemo s tankimi kolobarji mlade čebule in praženim sezamom ter postrežemo vroče.

Namig: Okayu je nežna, lahko prebavljiva jed japonskih bolnikov in počasnih juter. Umeboshi je zelo slan in kisel: v kašo ga vmešavaj po malem. Če ga ne dobiš, je dobra tudi vložena sliva ali kapljica sojine omake.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.