Bosanski lonec z mesom in zelenjavo v plasteh (Bosanski lonac)

Glavna jed + priloga 240 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
513kcal
43gBeljakovine
42gOgljikovi hidrati
27gMaščobe
Sestavine
  • 500 g govedina
  • 500 g jagnjetina
  • 500 g glavnato zelje
  • 600 g krompir
  • 2 kos korenje
  • 2 kos mesnata paprika
  • 3 kos paradižnik
  • 3 kos čebula
  • 6 strok česen
  • 1 šopek peteršilj
  • 1 č. žl. črni poper
  • 200 ml belo vino
  • 3 č. žl. sol
Opis

1. Govedino in jagnjetino narežemo na 3–4 cm velike kocke ter solimo. Zelje narežemo na večje kocke, krompir in korenje na debele kolobarje, papriko in paradižnik na krhlje, čebulo pa na polkolobarje.

2. V velik lonec z debelimi stenami (po možnosti glinen) v plasteh zlagamo meso, čebulo, zelje, korenje, krompir, papriko in paradižnik – ponavljamo, dokler ne porabimo vseh sestavin; med plasti dodajamo česnove stroke, poprova zrna in sol.

3. Na vrhu naj bodo zadnji kosi mesa in paradižnik.

4. Prilijemo belo vino in toliko vode, da sega do dveh tretjin vsebine, ter tesno pokrijemo (nekoč so pokrov zatesnili s trakom testa).

5. Na zelo majhnem ognju ali v pečici pri 160 °C kuhamo 3,5–4 ure – vmes sploh ne mešamo, kvečjemu občasno potresemo posodo in po potrebi prilijemo malo vroče vode.

6. Potresemo s svežim, drobno sesekljanim peteršiljem in postrežemo neposredno iz lonca, s svežim kruhom.

Namig: Bosanski lonac je bil jed bosanskih rudarjev in drvarjev: lonec so zjutraj pristavili na ogenj in do večera je bila jed kuhana. Več vrst mesa in zelenjave dodaš (stročji fižol, kolerabica, bučke), bogatejša bo.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.