Oală bosniacă în straturi cu carne și legume (Bosanski lonac)

Fel principal + garnitură 240 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
513kcal
43gProteine
42gCarbohidrați
27gGrăsimi
Ingrediente
  • 500 g carne de vită
  • 500 g carne de miel
  • 500 g varză căpățână
  • 600 g cartof
  • 2 buc. morcov
  • 2 buc. ardei gras
  • 3 buc. roșii
  • 3 buc. ceapă
  • 6 cățel usturoi
  • 1 leg. pătrunjel
  • 1 lingț. piper negru
  • 200 ml vin alb
  • 3 lingț. sare
Descriere

1. Tăiem carnea de vită și miel în cuburi de 3–4 cm și sărăm. Tăiem varza în bucăți mai mari, cartofii și morcovii în rondele groase, ardeiul și roșiile în felii, iar ceapa în jumătăți de rondele.

2. Așezăm în straturi într-o oală mare, cu pereți groși (de preferat de lut): carne, ceapă, varză, morcov, cartofi, ardei și roșii – repetăm până folosim totul; printre straturi presărăm căței de usturoi, boabe de piper și sare.

3. Deasupra trebuie să ajungă ultimele bucăți de carne și roșiile.

4. Turnăm vinul alb și suficientă apă cât să ajungă la două treimi din înălțimea conținutului, apoi acoperim etanș (pe vremuri capacul era sigilat cu o fâșie de aluat).

5. Gătim la foc foarte mic sau în cuptorul la 160 °C timp de 3,5–4 ore – nu amestecăm deloc, cel mult scuturăm vasul din când în când și completăm cu puțină apă fierbinte dacă este nevoie.

6. Servim direct din oală, presărat cu pătrunjel proaspăt tocat mărunt, alături de pâine proaspătă.

Sfat: Bosanski lonac era mâncarea minerilor și tăietorilor de lemne bosniaci: oala era pusă pe foc dimineața și era gata seara. Cu cât adaugi mai multe feluri de carne și legume (fasole verde, gulie, dovlecel), cu atât va fi mai bogată.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.