Supă acrișoară de pește cu tăiței din Penang (Asam laksa)

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
418kcal
7gProteine
98gCarbohidrați
1gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 3 buc. macrou
  • 1500 ml apă
  • 6 buc. șalotă
  • 4 buc. chili
  • 2 fir lemongrass (Cymbopogon)
  • 20 g galangal
  • 1 lingț. curcuma
  • 1 lingț. pastă de creveți
  • 4 ling. pastă de tamarind
  • 2 ling. zahăr
  • 1 lingț. sare
  • Pentru adaosuri
  • 300 g tăiței de orez
  • 150 g ananas
  • 1 buc. castravete
  • 1 buc. ceapă roșie
  • 1 leg. frunză de mentă
  • 1 buc. chili
Descriere

1. Fierbem macrourile în apă 10 minute, le scoatem, le lăsăm să se răcească și desprindem carnea de pe oase; punem oasele înapoi în lichid, fierbem 15 minute, apoi strecurăm supa.

2. Mărunțim șalotele, ardeiul chili, partea fragedă a lemongrassului, galangalul, turmericul și pasta de creveți până obținem o pastă.

3. Adăugăm pasta în supa de pește strecurată, împreună cu pasta de tamarind, zahărul și sarea, și fierbem ușor 20 de minute.

4. Adăugăm jumătate din carnea de pește (zdrobită, pentru a îngroșa supa), iar restul îl păstrăm în bucăți mai mari pentru a-l pune deasupra.

5. Pregătim tăițeii de orez conform indicațiilor de pe ambalaj și îi împărțim în boluri; tăiem ananasul, castravetele și ceapa roșie în fâșii subțiri.

6. Turnăm supa fierbinte peste tăiței și punem deasupra pește, ananas, castravete, ceapă, mentă și ardei chili.

Sfat: Supa emblematică a insulei Penang. Este acră, iute, cu gust de pește și proaspătă deopotrivă; în loc de macrou se potrivesc și sardinele sau tonul, dar peștele gras îi dă gustul autentic.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.