Biryani Sindhi cu pui (Sindhi biryani)

Fel principal + garnitură 120 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
868kcal
44gProteine
104gCarbohidrați
30gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru pui
  • 1200 g pulpă de pui
  • 200 g iaurt
  • 40 g ghee
  • 3 buc. ceapă
  • 20 g ghimbir
  • 6 cățel usturoi
  • 2 lingț. chili pudră
  • 1 lingț. curcuma
  • 2 lingț. garam masala
  • 4 buc. chili verde
  • 3 buc. roșii
  • 3 buc. cartof
  • 6 buc. prune uscate
  • 2 lingț. sare
  • Pentru orez
  • 500 g orez basmati
  • 3000 ml apă
  • 2 buc. foi de dafin
  • 1 lingț. cardamom
  • 4 buc. cuișoare
  • 1 buc. baton de scorțișoară
  • 2 ling. sare
  • Pentru așezarea în straturi
  • 20 g ghee
  • 10 g mentă proaspătă
  • 10 g coriandru proaspăt
Descriere

1. Tăiem pulpele de pui în două la articulație, îndepărtăm pielea și le marinăm cel puțin 1 oră cu iaurtul, jumătate din ghimbir și usturoi, pudra de chili, turmericul și sarea. Curățăm cartofii și îi tăiem în sferturi.

2. Într-o cratiță largă, încingem ghee și călim ceapa feliată subțire 12–15 minute, până devine brun-închis. Prăjim cartofii alături 5 minute și îi scoatem.

3. Adăugăm la ceapă restul ghimbirului și usturoiului, ardeii chili verzi tăiați pe lungime, apoi puiul marinat și prăjim 8 minute. Adăugăm roșiile tăiate cubulețe, prunele uscate, garam masala și cartofii și fierbem sub capac 20 de minute, până obținem o tocană groasă și condimentată.

4. Între timp, prefierbem orezul spălat și înmuiat 30 de minute în apa sărată, cu mirodenii (foaie de dafin, cardamom, cuișoare, scorțișoară), 6 minute și îl scurgem.

5. Așezăm orezul în strat peste tocana de pui, presărăm menta și coriandrul și stropim cu restul de ghee. Acoperim etanș și gătim la abur, la focul cel mai mic, 25–30 de minute.

6. Servim luând de la fund, cu raita și ceapă murată.

Sfat: Particularitățile biryaniului Sindhi (Pakistan, Karachi) sunt cartofii și prunele uscate (aloo bukhara), care dau un gust dulce-acrișor, precum și mulți ardei chili verzi – este una dintre cele mai iuți variante de biryani.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.