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페스코 채식 · 그리스 요리

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◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

그리스 요리

그리스 채소 오븐 구이(Briam)

183 kcal / adag 3 g fehérje

가벼운평일여름

SundayOct 25, 2026

그리스 요리

그리스 시금치 페타 필로 파이(Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje

인터내셔널든든한평일사계절

MondayOct 26, 2026

그리스 요리

그리스 토마토 소스 자이언트 흰콩 오븐구이(Gigantes plaki)

262 kcal / adag 10 g fehérje

든든한평일사계절

TuesdayOct 27, 2026

그리스 요리

그리스 쌀 소 채운 토마토와 파프리카(Gemista)

250 kcal / adag 4 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 28, 2026

그리스 요리

그리스 갑오징어 시금치 조림(Soupies me spanaki)

414 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 29, 2026

그리스 요리

그리스 올리브유 깍지콩 감자 조림(Fasolakia ladera)

181 kcal / adag 4 g fehérje

가벼운평일여름

FridayOct 30, 2026

그리스 요리

그리스 시프노스 오븐 병아리콩 수프(Revithada)

258 kcal / adag 9 g fehérje

든든한평일사계절

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
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