글루텐 프리 · 라틴아메리카 요리

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
라틴아메리카 요리

아르헨티나 복숭아를 넣은 소고기 채소 스튜(Carbonada criolla)

216 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일사계절
SundayOct 4, 2026
라틴아메리카 요리

칠레 콩 옥수수 호박 스튜(Porotos granados)

182 kcal / adag 9 g fehérje
가벼운평일여름
MondayOct 5, 2026
라틴아메리카 요리

페루 해산물 밥(Arroz con mariscos)

419 kcal / adag 30 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayOct 6, 2026
라틴아메리카 요리

페루 타쿠 타쿠(Tacu tacu)

520 kcal / adag 19 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 7, 2026
ThursdayOct 8, 2026
라틴아메리카 요리

쿠바 레촌 아사도

715 kcal / adag 34 g fehérje
든든한주말겨울
FridayOct 9, 2026
라틴아메리카 요리

브라질 페이조아다

538 kcal / adag 32 g fehérje
인터내셔널훈연 향든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.