Vistas krūtiņa ar žāvētām plūmēm

Pamatēdiens 60 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
398kcal
41gOlbaltumvielas
24gOgļhidrāti
19gTauki
Sastāvdaļas
  • 600 g vistas krūtiņas fileja
  • 15 dkg žāvētas plūmes
  • 10 dkg Trappista siers
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Ar žāvētām plūmēm un sieru pildīta vistas krūtiņa ir iespaidīgs, tomēr vienkāršs ēdiens: plūmju saldenā garša un kūstošais siers patīkami sader ar sulīgo gaļu. Lielisks pamatēdiens arī viesu uzņemšanai.

1. Ar asu nazi 600 g vistas krūtiņas no sāniem iegrieziet kabatiņas — nepārgrieziet pilnībā.

2. Pildiet kabatiņas ar 15 dkg žāvētu plūmju un 10 dkg strēmelēs sagriezta Trappista siera.

3. Gaļu no ārpuses apsāliet un appiparojiet (pēc garšas), atveri aizveriet ar zobu bakstāmo, lai siers neiztecētu.

4. Lieciet cepešpannā un apslakiet ar 2 ēdamkarotēm eļļas.

5. Cepiet 190 °C temperatūrā 35–40 minūtes, līdz gaļa pilnībā gatava un virspuse zeltaini brūna.

Padoms: Ar kūpinātu sieru garša būs vēl izteiksmīgāka. Pēc cepšanas pirms griešanas dažas minūtes atpūtiniet — tad gaļas sula neiztecēs.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.