Пилешки гърди, пълнени със сушени сливи

Основно ястие 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
398kcal
41gПротеин
24gВъглехидрати
19gМазнини
Съставки
  • 600 g филе от пилешки гърди
  • 15 dkg сушени сливи
  • 10 dkg сирене Трапист
  • 2 с.л. олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Пилешките гърди, пълнени със сушени сливи и сирене, са ефектно, но лесно ястие: сладкият вкус на сливите и топящото се сирене приятно се съчетават със сочното месо. Отлично основно ястие и за гости.

1. С остър нож направете джоб отстрани във всяко парче от 600 g пилешки гърди – не прорязвайте докрай.

2. Напълнете джобовете с 15 dkg сушени сливи и 10 dkg сирене Трапист на ивици.

3. Подправете месото отвън със сол и черен пипер (на вкус) и затворете отвора с клечка за зъби, за да не изтече сиренето.

4. Сложете в тава и полейте с 2 супени лъжици олио.

5. Печете на 190 °C за 35–40 минути, докато месото се сготви и горната част стане златистокафява.

Съвет: С пушено сирене ще получите още по-изразителен вкус. След печене оставете да почине няколко минути преди нарязване – така сокът няма да изтече.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.