Jókai pupiņu zupa

Zupa 150 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
460kcal
25gOlbaltumvielas
40gOgļhidrāti
23gTauki
Sastāvdaļas
  • 300 g kūpināts cūkas stilbs
  • 300 g sausas raibās pupiņas
  • 2 l ūdens
  • 2 gab. burkāni
  • 1 gab. pētersīļa sakne
  • 10 dkg selerijas sakne
  • 1 galviņa sīpoli
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 2 gab. lauru lapa
  • 15 dkg desa
  • 2 dl skābais krējums
  • 1 ēdk. milti
  • 1 tējk. maltā paprika
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
  • 1 saišķis pētersīļi
Apraksts

Jókai pupiņu zupa ir sātīga ungāru klasika ar dūmainu garšu: pupiņas, kūpināts cūkas stilbs un desa, ar skābā krējuma aizdaru.

1. Raibās pupiņas (30 dkg) iepriekšējā vakarā iemērciet lielā auksta ūdens daudzumā.

2. Kūpināto cūkas stilbu (30 dkg) kopā ar nokāstajām pupiņām, lauru lapām (2 gab.) un ūdeni (2 litriem) sāciet vārīt uz lēnas uguns.

3. Kad pupiņas un gaļa pusmīkstas, pievienojiet sasmalcinātus burkānus (2 gab.), pētersīļa sakni (1 gab.), selerijas sakni (10 dkg), sīpolu (1 galviņu) un ķiplokus (2 daiviņas) un vāriet mīkstus.

4. Pievienojiet ripiņās sagriezto desu (15 dkg) un dažas minūtes vāriet kopā.

5. No miltiem (1 ēdamkarotes), maltās paprikas (1 tējkarotes) un skābā krējuma (2 dl) samaisiet aizdaru, ar nedaudz karsta šķidruma izlīdziniet temperatūru un sabieziniet zupu. Pievienojiet sāli un piparus.

6. Pasniedziet, pārkaisot ar sakapātiem pētersīļiem.

Padoms: Nākamajā dienā, kad garšas savilkušās, vēl gardāka — arī kūpinātā stilba aromāts izdalās vairāk.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.