Šefpavāra salāti (Chef's Salad)

Salāti 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
435kcal
37gOlbaltumvielas
10gOgļhidrāti
30gTauki
Sastāvdaļas
  • 1 galviņa galviņsalāti
  • 25 dkg vistas krūtiņa
  • 15 dkg šķiņķis
  • 12 dkg Trappista siers
  • 4 gab. vistas ola
  • 3 gab. tomāti
  • 20 dkg garais gurķis
  • 3 ēdk. olīveļļa
  • 1 ēdk. ābolu etiķis
  • 1 tējk. angļu sinepes
  • 1 tējk. sāls
  • 1 šķipsna melnie pipari
Apraksts

Šefpavāra salāti ir amerikāņu restorānu salāti, kuros liek visu: arī paši par sevi tie ir pilnvērtīgas, sātīgas pusdienas.

1. Vistas krūtiņu sāliet, piparojiet, izcepiet, atdzesējiet un sagrieziet plānās strēmelēs.

2. Olas vāriet cietas 8 minūtes, nolobiet un sagrieziet ceturtdaļās.

3. Šķiņķi un sieru sagrieziet vienādās, garās strēmelēs – tā ir ēdiena raksturīgā pazīme.

4. Sasmalcinātus galviņsalātus izklājiet uz liela trauka, virsū izkārtojiet ripiņās sagrieztu garo gurķi un tomātu daivas.

5. Gaļas un siera strēmeles un olu ceturtdaļas izkārtojiet uz salātiem.

6. Mērcei sakratiet olīveļļu, ābolu etiķi un angļu sinepes, sāliet, piparojiet un pārlejiet salātiem pasniedzot.

Padoms: Griešana strēmelēs nav snobisms – tā katrā kumosā tiek pa druskai no visa.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.