Peakoka salat

Salat 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
435kcal
37gValk
10gSüsivesikud
30gRasv
Koostisosad
  • 1 pea peasalat
  • 25 dkg kanarind
  • 15 dkg sink
  • 12 dkg Trappista juust
  • 4 tk kanamuna
  • 3 tk tomat
  • 20 dkg pikk kurk
  • 3 sl oliiviõli
  • 1 sl õunaäädikas
  • 1 tl Inglise sinep
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

Peakoka salat on Ameerika restoranide kõike sisaldav salat: ka omaette täisväärtuslik toitev lõunasöök.

1. Maitsestame kanafilee soola ja pipraga, küpsetame, jahutame ning lõikame õhukesteks ribadeks.

2. Keedame munad 8 minutiga kõvaks, koorime ja lõikame neljaks.

3. Lõikame singi ja juustu ühesugusteks pikkadeks ribadeks – see on roa tunnus.

4. Laotame hakitud peasalati suurele vaagnale ning asetame peale kurgiviilud ja tomatisektorid.

5. Paigutame salatile liha- ja juusturibad ning munaveerandid.

6. Kastme jaoks loksutame kokku oliiviõli, õunaäädika ja Inglise sinepi, maitsestame soola ning pipraga ja valame serveerimisel salatile.

Nipp: Ribadeks lõikamine ei ole peenutsemine – nii saab igasse suutäide kõike.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.