Biezais dzelteno zirņu sautējums ar ķiplokiem

Pamatēdiens + piedevas
90 minūtesSagatavošana

Recepte paredz vismaz 2 stundu mērcēšanu pirms vārīšanas. Norādītās 90 minūtes nevar ietvert šo mērcēšanas laiku.

4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Biezais dzelteno zirņu sautējums ar ķiplokiem
Uzturvielas / porcijas
518kcal
32gOlbaltumvielas
83gOgļhidrāti
8gTauki
Sastāvdaļas
  • 0.5 kg dzeltenie zirņi
  • 1 galviņa sīpoli
  • 5 daiviņa ķiploki
  • 2 ēdk. eļļa
  • 1.5 l ūdens
  • 1 tējk. maltā sarkanā paprika
  • 1 ēdk. milti
  • p.g. sāls
  • p.g. pipari
Apraksts

Biezais dzelteno zirņu sautējums ir sātīgs, zīdains ungāru ēdiens, kura izteikto raksturu rada ķiploki un cepti sīpoli.

Sagatavošana: Recepte paredz vismaz 2 stundu mērcēšanu pirms vārīšanas. Norādītās 90 minūtes nevar ietvert šo mērcēšanas laiku.

1. Rūpīgi nomazgājiet dzeltenos zirņus, tad mērcējiet aukstā ūdenī vismaz 2 stundas (var atstāt arī uz nakti, tad tie izvārīsies ātrāk).

2. Smalki sagrieziet pusi sīpola un lielā katlā 1 ēdamkarotē eļļas sautējiet caurspīdīgu. Otru sīpola pusi un otru ēdamkaroti eļļas atlieciet virskārtai.

3. Pievienojiet saspiestos ķiplokus un kopā apcepiet pusminūti.

4. Noņemiet no uguns, iemaisiet pusi tējkarotes maltās sarkanās paprikas un pielejiet ūdeni. Atlikušo pusi tējkarotes paprikas atstājiet virskārtai.

5. Pievienojiet notecinātos dzeltenos zirņus, sāli un piparus un vāriet uz vidējas uguns zem vāka aptuveni 45-60 minūtes, līdz zirņi pilnīgi mīksti (ja nepieciešams, vārīšanas laikā papildiniet ūdeni).

6. Kad zirņi izvārījušies un jūk ārā, miltus samaisiet ar nelielu auksta ūdens daudzumu bez kunkuļiem, pievienojiet sautējumam un nepārtraukti maisot vāriet dažas minūtes, līdz sabiezē.

7. Ja vēlaties zīdaināku konsistenci, daļu sautējuma var sablendēt ar rokas blenderi un iemaisīt atpakaļ katlā; pēc nogaršošanas pielāgojiet garšu ar sāli un pipariem.

8. Atlikto sīpola pusi sagrieziet 1×1 centimetra kubiņos un atliktajā 1 ēdamkarotē eļļas uz vidējas uguns apcepiet zeltaini brūnu. Pievienojiet sāli pēc garšas, noņemiet no uguns un iemaisiet atlikušo pusi tējkarotes maltās sarkanās paprikas. Uz karstās eļļas nelejiet ūdeni.

Padoms: Virsū pārkaisītie ceptie sīpoli dod sautējumam īsto garšu — neizlaidiet tos.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.