Tirštas geltonųjų žirnių troškinys su česnakais

Pagrindinis patiekalas + garnyras
90 minutėsPasiruošimas

Recepte prieš virimą nurodytas bent 2 valandų mirkymas. Nurodytos 90 minučių negali apimti šio mirkymo laiko.

4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Tirštas geltonųjų žirnių troškinys su česnakais
Maistinės medžiagos / porcija
518kcal
32gBaltymai
83gAngliavandeniai
8gRiebalai
Ingredientai
  • 0.5 kg geltonieji skaldyti žirniai
  • 1 galvutė svogūnai
  • 5 skiltelė česnakai
  • 2 v. š. aliejus
  • 1.5 l vanduo
  • 1 a. š. malta raudonoji paprika
  • 1 v. š. miltai
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Šis geltonųjų žirnių troškinys – sotus, šilkinis vengriškas patiekalas, kuriam česnakai ir kepti svogūnai suteikia tikrą charakterį.

Pasiruošimas: Recepte prieš virimą nurodytas bent 2 valandų mirkymas. Nurodytos 90 minučių negali apimti šio mirkymo laiko.

1. Geltonuosius žirnius gerai nuplaukite ir mirkykite šaltame vandenyje bent 2 valandas (galite palikti ir per naktį, taip jie išvirs greičiau).

2. Pusę svogūno smulkiai supjaustykite ir dideliame puode patroškinkite su 1 valgomuoju šaukštu aliejaus iki skaidrumo. Kitą pusę svogūno ir kitą šaukštą aliejaus atidėkite priedui.

3. Įdėkite sutrintą česnaką ir pakepinkite kartu pusę minutės.

4. Nukelkite nuo ugnies, įmaišykite pusę arbatinio šaukštelio maltos raudonosios paprikos ir supilkite vandenį. Likusią pusę šaukštelio paprikos palikite priedui.

5. Sudėkite nuvarvintus žirnius, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir virkite uždengę ant vidutinės ugnies apie 45-60 minučių, kol žirniai visiškai suminkštės (jei reikia, virdami papildykite vandens).

6. Žirniams suvirus, miltus išmaišykite nedideliame kiekyje šalto vandens iki vientisumo, supilkite į troškinį ir nuolat maišydami pavirkite kelias minutes, kad sutirštėtų.

7. Jei norite šilkinės konsistencijos, dalį troškinio galite sutrinti trintuvu ir grąžinti į puodą; paragavę galutinai pagardinkite druska ir pipirais.

8. Atidėtą pusę svogūno supjaustykite 1×1 centimetro kubeliais ir atidėtame 1 valgomajame šaukšte aliejaus kepkite ant vidutinės ugnies iki auksinės spalvos. Pasūdykite pagal skonį, nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite likusią pusę arbatinio šaukštelio maltos raudonosios paprikos. Ant karšto aliejaus vandens nepilkite.

Patarimas: Ant viršaus užberti kepti svogūnai suteikia patiekalui tikrąjį skonį – jų nepraleiskite.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.