Potrawka z żółtego groszku z czosnkiem

Danie główne + dodatek 90 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
518kcal
32gBiałko
83gWęglowodany
8gTłuszcz
Składniki
  • 0.5 kg groch łuskany
  • 1 główka cebula
  • 5 ząbek czosnek
  • 2 łyżka olej
  • 1.5 l woda
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 1 łyżka mąka
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz
Opis

Potrawka z żółtego groszku to treściwe, jedwabiste danie po węgiersku, któremu wyrazistości nadają czosnek i smażona cebulka.

1. Żółty groszek dokładnie umyj, a następnie namocz w zimnej wodzie na co najmniej 2 godziny (możesz go zostawić nawet na noc, wtedy szybciej się ugotuje).

2. Drobno posiekaną cebulę zeszklij na oleju w dużym garnku.

3. Dodaj zmiażdżony czosnek i smaż razem pół minuty.

4. Posyp słodką papryką, szybko wymieszaj, żeby nie zgorzkniała, a następnie zalej wodą.

5. Dodaj odsączony groszek, posól, popieprz i gotuj pod przykryciem na średnim ogniu ok. 45-60 minut, aż groszek całkowicie zmięknie (w razie potrzeby podczas gotowania dolewaj wody).

6. Gdy groszek się rozgotuje, wymieszaj mąkę z odrobiną zimnej wody na gładko, bez grudek, dodaj do potrawki i, cały czas mieszając, gotuj kilka minut, żeby zgęstniała.

7. Jeśli wolisz bardziej jedwabistą konsystencję, część potrawki zmiksuj blenderem ręcznym, a następnie wmieszaj z powrotem do garnka; po spróbowaniu dopraw ostatecznie solą i pieprzem.

8. Do smażonej cebulki pokrój cebulę w kostkę 1×1 cm i usmaż na gorącym oleju; posól i smaż, aż się skarmelizuje, na koniec schłodź kilkoma kroplami wody i posyp słodką papryką.

Wskazówka: Prawdziwy smak potrawce nadaje smażona cebulka na wierzchu – nie pomijaj jej.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.