Žuvų ikrų kremas (Taramosalata)

Užkandis 20 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
290kcal
7gBaltymai
19gAngliavandeniai
22gRiebalai
Ingredientai
  • 100 g tarama
  • 4 riekelė duona
  • 1 vnt. raudonieji svogūnai
  • 2 vnt. citrina
  • 200 ml alyvuogių aliejus
Aprašymas

1. Duonos riekių plutą nupjaukite, minkštimą pamirkykite vandenyje ir gerai nuspauskite.

2. Raudonąjį svogūną labai smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite.

3. Smulkintuvu taramą sutrinkite su svogūnu iki košelės, tada sudėkite duoną ir supilkite pusę citrinų sulčių.

4. Smulkintuvui veikiant plona srovele pilkite alyvuogių aliejų, kol gausite tirštą, kreminę, majonezą primenančią masę.

5. Paragaukite ir pagardinkite likusiomis citrinų sultimis; jei per tiršta, praskieskite 1–2 valgomaisiais šaukštais vandens.

6. Bent 1 valandai dėkite į šaldytuvą ir patiekite su pita arba šviežia duona bei alyvuogėmis.

Patarimas: Tarama – sūdyti karpio arba menkės ikrai; labiausiai vertinama baltoji rūšis, o rausvoji dažoma. Jei negaunate, galite gaminti ir su rūkytais karpio ar menkės ikrais.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.