„Seilę varvinanti“ vištiena (Koushui ji)

Užkandis 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
436kcal
31gBaltymai
8gAngliavandeniai
30gRiebalai
Ingredientai
  • Vištienai virti
  • 600 g vištienos šlaunelių filė
  • 1500 ml vanduo
  • 15 g imbieras
  • 3 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 2 v. š. Šaosingo ryžių vynas
  • 1 a. š. druska
  • Užpilui
  • 1 a. š. Sičuano pipirai
  • 3 skiltelė česnakai
  • 4 v. š. aitriųjų paprikų aliejus
  • 3 v. š. sojų padažas
  • 1 v. š. juodųjų ryžių actas
  • 1 v. š. cukrus
  • 1 a. š. sezamų aliejus
  • 1 v. š. sezamų sėklos
Aprašymas

1. Vandenį užvirinkite su griežinėliais pjaustytu imbieru, baltąja svogūnų laiškų dalimi, Shaoxing ryžių vynu ir druska, sudėkite vištų šlauneles, ant mažos ugnies virkite 15 minučių.

2. Uždengę, nukėlę nuo ugnies palikite karštame skystyje dar 10 minučių, tuomet dėkite į ledinį vandenį, kad oda liktų stangri, o mėsa sultinga.

3. Sičuano pipirus sausoje keptuvėje skrudinkite 1 minutę, smulkiai sumalkite; sezamų sėklas paskrudinkite iki auksinės spalvos; česnaką sutrinkite.

4. Užpilui sumaišykite aitriųjų paprikų aliejų, maltus Sičuano pipirus, česnaką, sojų padažą, juodąjį ryžių actą, cukrų, sezamų aliejų ir 2 valgomuosius šaukštus virimo skysčio.

5. Atvėsusią vištieną nuvarvinkite, supjaustykite 1,5 cm pločio juostelėmis, išdėliokite lėkštėje.

6. Apšlakstykite užpilu, pabarstykite skrudintais sezamais bei žiedeliais pjaustyta žaliąja svogūnų laiškų dalimi, patiekite kambario temperatūros.

Patarimas: Sičuano šaltosios virtuvės žvaigždė: pavadinimas kilo iš to, kad vien pagalvojus apie ją burnoje renkasi seilės. Užpilo aštrumą, tirpinimą, rūgštumą ir saldumą sureguliuokite ragaudami prieš pildami ant vištienos.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.